Bygg din viljestyrke
Jeg er Jannike - sykepleier og mamma.
Sykepleier, mamma, og grunnlegger av Viljestyrke - jeg hjelper kvinner bygge en sterk kropp og resultater som faktisk varer.
Jeg er Jannike - sykepleier og mamma.
Sykepleier, mamma, og grunnlegger av Viljestyrke - jeg hjelper kvinner bygge en sterk kropp og resultater som faktisk varer.
Mandag 3. august, kl. 20:00 - metoden som følger deg gjennom både rolige og krevende perioder.
Meld deg på gratisFor noen år siden sto jeg på venteliste for Botox mot migrene. Jeg sov dårlig, hadde konstante nakkesmerter, og trivdes ikke i egen kropp. Jeg hadde prøvd det meste - lavkarbo, faste, til og med slankepiller - uten å finne noe som faktisk varte.
Da jeg sluttet å tenke kortsiktig og begynte å bygge vaner jeg faktisk kunne leve med, endret alt seg. Jeg gikk ned 17 kilo, fikk mer energi, og fant en livsstil jeg faktisk har klart å holde på - ikke bare i noen uker, men over tid.
I dag er jeg utdannet sykepleier med bred erfaring fra ulike deler av helsetjenesten, og jobber som lærer for voksne helsefagarbeidere - i tillegg til å drive Viljestyrke.
Et program bygget rundt hele hverdagen din - mat, trening, søvn, stress og vanene som faktisk avgjør om resultatene varer. Ikke enda en streng plan, men en måte å leve på du kan fortsette med.
Les mer om kurset"[Sett inn et ekte, konkret sitat fra en tidligere klient her - hva slet hun med, hva endret seg, hvordan føles det nå.]"
[Navn], klient hos Viljestyrke
"[Sett inn et ekte, konkret sitat fra en annen tidligere klient her.]"
[Navn], klient hos Viljestyrke
En kort, konkret guide du kan laste ned med det første - følg med her eller på Instagram for beskjed når den er klar.
Kommer snartJeg og datteren min Thea snakker åpent om alt fra mat og trening til tanker og vaner - hør mer om du vil ha oss med deg i ørene.
Hør Viljestyrkepodden